필수 헬스 장비 추천 5가지 알아보기(복압벨트, 스트랩 등)

필수 헬스 장비 추천 5가지 알아보기(복압벨트, 스트랩 등)

안녕하세요 제이코입니다. 오늘은 운동 할 때 갖고 있으면 아주 좋은 헬스 장비에 대해서 알아보도록 하려고 합니다. 헬스를 할 때 보호대가 굉장히 많은데요 그 중 가장 필요한 5가지에 대해서 설명 드리겠습니다. 5가지로는 복압 벨트, 스트랩, 손목 보호대, 팔꿈치 보호대, 무릎 보호대입니다. 자세한 내용은 아래 글을 통해서 확인해보도록 하겠습니다. 보호대가 필요한 이유 초보자 분들은 처음부터 이 모든것을 … Read more